El test de MyGenetics me ayudó a implementar nuevos ejercicios de acuerdo a mi genética y a mejorar mis marcas en menor tiempo. Al conocer el tipo de entrenamiento que debía elegir, el horario en el cuál mi organismo utiliza mejor las grasas y mi capacidad en distintos tipos de deportes, pude crear un plan de ejercicios óptimos y conforme a mis características genéticas. Es una herramienta muy potente y útil para el desarrollo de un deportista.

El test de MyGenetics es una prueba muy importante para el desarrollo de tu pequeño hijo. Además de conocer el tipo de alimentación que debe de llevar, te brinda una clara explicación del tipo de actividad física adecuado para su salud. Algunas veces es complicado elegir el tipo de alimentación correcta para nuestros hijos, pero con este test, podemos elegir un tipo de alimentación que no perjudique y que beneficie a nuestros hijos en su crecimiento.

My Genetics me permitió comprender mi cuerpo y los hábitos alimenticios ideales para él. Desde hace algunos años supe de mi intolerancia a la lactosa, pero solo sospechaba de una posible intolerancia al gluten por lo pesado que me caían las pastas, el pan y las bollerías. Ambos factores los pude verificar en los resultados de mi análisis genético y ahora me siento mucho mejor con una dieta que excluye estos dos alimentos.

Asimismo, pude verificar mi predisposición a sufrir de diabetes, alzheimer y cáncer, enfermedades que varios miembros de mi familia vienen padeciendo. Estos resultados me sientan en la obligación de prestar mayor atención a ciertos aspectos que influyen en la aparición de estas enfermedades, como ingerir alimentos con aditivos artificiales y pesticidas, el fumar activa o pasivamente, entre otros.

El test genético de MyGenetics permite conocer cómo metabolizamos nutrientes, cafeína y xenobióticos, además de qué tipo y cantidad de actividad física es ideal para nuestro organismo. Asimismo, nos advierte sobre el comportamiento alimentario y la predisposición que tenemos a desarrollar enfermedades e intolerancias. Todo esto lo hace una herramienta fundamental para la elaboración de planes de alimentación 100% adaptados a los requerimientos del paciente, tanto para mantener la salud, como para prevenir enfermedades a futuro y gozar de una vida con calidad.